SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega 3

  • SKENI I podsumowanie str 40

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zielona, kozieradka, tran, wit.C dziś 3 dzień na podobnej misce-ale mniejsze porce serwuję sobie-czekam na uczucie głodu i czuwam by warzywami się nie zapchać a najeść-mega wyzwanie!!!będzie dobrze!!! wczoraj: kiełbasa z dzika 6 jajek kilka rodzynek koncentrat pomidorowy czereśnie 4 orzechy brazylijskie orzeszki ziemne-pokuszenie trochę [...]

    Odpowiedzi: 707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-09 13:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)Betkaa / Rekompozycja...

    Post
    Ladies SFD

    [...] wybuchach płaczu czy krzyku, ale o powtarzających się praktycznie codziennie ostatnio migrenach oraz bólach żołądka. Jeżeli to można nazwać bólem żołądka - czuję, że jest mega zestresowany, taki ściśnięty i tak jakby się trząsł nie mam problemów z jedzeniem, tzn. nie zwracam go, ale raczej nie mam apetytu. Piję dość sporo melisy, ale to nie [...]

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-11 09:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja 45 uważam za coś niezwykłego dlatego o tym napisałem - dla mnie zawsze Kniefe był i jest wyznacznikiem jakiegoś mega poziomu Zmieniony przez - Shinji77 w dniu 2011-06-12 12:18:41

    Odpowiedzi: 3375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-12 12:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel redukcja tłuszczu- START CZERWIEC 2011

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] znalazłem jeszcze stara puche BCAA z poprzedniego cyklu i kreatyne -jest jeszcze ze 40g proszku w niej akurat starczy na 3 dni zaczym przyjdzie nowa no i kreatyna...olipm mega caps 1250- miałem brac po 6 miesiacach cwiczeń niestety do 6 nie doszło i creatyna lezy nie ruszana tylko remin waznosci coraz mniejszy... dzis zrobie sobie wolny dzień [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6024 Data: 2011-06-12 13:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2. whey , truskawki = lody 3. kurczak, kapusta młoda , oliwa 4. makrela, ogórki 5. omlet, papryka , sałata Ledwością zjadłam makrelę. Miałam wrażenie ,że ta makrela jest mega słona ale inni twierdzili , że jest normalna. ------------------------------------------ Marta dlatego zrezygnowałam: - z wioślarza na czas konkursu - po 6 tygodniach [...]

    Odpowiedzi: 408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-12 17:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKENI I podsumowanie str 40

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zawsze były o wiele większe -stałą pora jedzenia, równe odstępy między posiłkami, -koniec z dokładkami -koniec z podjadaniem mdz posiłkami normalne jedzenie-dla mnie mega wyzwanie, wiem, że od razu nie będę z dnia na dzień wszystkiego idealnie realizować, ale w końcu nie muszę być idealna spotkania z ludźmi, którzy cierpią na kompulsy [...]

    Odpowiedzi: 707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-13 00:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zeby ktos kogoś nie ywprzedzał nie licząc czasu jak wkraczał safety car, dzwonków też troch było Warcając do Buttona, wygrać - wyrał, ale wyrzucił Alonso z toru i miał farta, że wjechał wtedy safety car i mógł laka zmienic którego rozpiździł przy tym zdarzeniu, tak to by nic nie ugrał. Więc nie jest jakims mega pozytywnym zaskoczeniem Kanady.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5705 Data: 2011-06-13 07:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cały dzien,masakra Dziś zaczęłam oczyszczanie nerek, więc będzie picieee na maksa, obawiam się trochę, czy dam radę wytrwać te 5 dni, bo taakie ograniczenia są dla mnie mega ciężkie. Po koktajlu z truskawek poszłam na silkę: trening sil. wytrzym tydz A: 800m sprint 25 przysiadów 25 CurtisP* 4x obwód 25 pompek 25 Sdlhp** 25 CurtisP 25 [...]

    Odpowiedzi: 511 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-13 13:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Chciałem nagrać żeby pokazać że palce małe w rozpiętkach są wyżej niż kciuki ale podczas nagrywania padla bateria :/ 3 ab. Bardzo dobrze weszło. Pompa super 4 ab. Super mega pompa. 5 ab. BDB 6. nawet łydki mnie dzis bolały %) 7. na lajcie. średnie HR 125ud/min No i dziś szybciej juz niż ostatnio. 50 min. Także 10-15min krócej. no ale [...]

    Odpowiedzi: 1612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-13 19:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko

    Post
    Odżywki i suplementy

    obecnie masz mega promocje kup sobie paczke gainera a moze zgarniesz 2000zł!!! wtedy kupisz gainera na caly rok

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2011-06-14 10:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tych prawdziwych, i przydupasów 2. Rozmawiałabym z nią matkującym tonem, wyrażając nieustającą troskę o jej samopoczucie, wkęcenie sięw środowisko i całą reszte 3. Siedząc w mega obcisłej sukience jadłabym w jej obecności białą bułę z dżemem wyrażając ogromne zdziwienie, dlaczego ludzie twierdzą, że od bułek się tyje .... Marta Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-14 21:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] komuś podskubnąć, choć kawalątek, potem leciałam do lodowki, napić się soku Iza a to oczyszczanie musi trwać aż 5 dni ?? bo ja wykituję chyba, to taka psychiczna myśl mnie męczy, zeby coś wsadzić do gęby, bo głodu mega wielkiego w zasadzie nie odczuwam. Ale jak dziś patrzyłam na brata jak jadł jajecznicę to aż nienawidziłam, że ma tak dobrze

    Odpowiedzi: 511 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-15 21:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaspari Nutrition - PlasmaJet

    Post
    Gaspari Nutrition

    jak chcecie mega pompy polecam kombinacje SERUM + A-BOMB z firmy Magnum, tylko tanio to to nie wychodzi. ciekawi mnie ta plasma to też zjem w najbliższym czasie

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-16 10:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kreatyna???

    Post
    Odżywki i suplementy

    dawid7737 żadna z nich proponuje sprawdzone prze ze mnie olimp creatine mega caps 1250 trec CM3 i kup więcej ok. 240 kaps ja kupiłem 400. + 30 caps i po 3 miesiącach zdecydowałem że po przewie robie drugi cykl. pozdr.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2011-06-16 17:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprubuj solo jesli chcesz podredukowć fat i ubić sylwetke jeśli chcesz dowalić masy to dowal propa. ale sądze że mega-h solo będzie git ale wiedz że rozkręca sie po 2-3 tyg. i nie opłca sie ciagnąc dłużej niz 6 tyg.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2011-06-16 21:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeśli chodzi o pogodynki, to: 1. Słupkowska 2. Gardias 3. Sykut Co do Kożuch, to jest mega kasa w klubie, to i coraz lepsze siatkarki będą przychodzić, coś czuję że chcą zbudować drużynę na wzór Skry, która stanie sie hegemonem w Polsce na kolejnych kilka lat

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-17 11:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aha i jeszcze mam takie pytanie do jakich posiłków lub w jakim czasie przed i po treningu lub aero mam dodawac : tłuszcze omega 3 cynk w tablet. hela mag b6- magnez i wit b6 bcaa vita-min olipma mega caps

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4431 Data: 2011-06-17 12:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skutki kreatyny monohydrat pomoc

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ja osobiście tym doradzającym w sklepach z odżywkami nie ufam. Co do tej twojej zmiany wagi to po co szukasz jakichś mega super suplementów/odżywek jak nie masz dobrej diety?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2011-06-18 12:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cała gala zapowiada się naprawdę mega W walce wieczoru najpewniej Ali poradzi sobie z Werdumem, ale coś mi mówi że nie będzie to takie proste jak się większości wydaje. Barnett mimo sporej przerwy jest dla mnie zdecydowanym faworytem w starciu z Rogersem. Nawet trudno mi jakoś sobie wyobrazić ciężkie KO na Joshu w jego wykonaniu, a im dłużej [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-18 19:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---> Zgadnij kto to <---

    Post
    Scena MMA i K-1

    NIe. Pudło. Mleqs - przecież nie bylo ,że to musi być mega znany

    Odpowiedzi: 1508 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-18 20:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)