[...] zielona, kozieradka, tran, wit.C dziś 3 dzień na podobnej misce-ale mniejsze porce serwuję sobie-czekam na uczucie głodu i czuwam by warzywami się nie zapchać a najeść-mega wyzwanie!!!będzie dobrze!!! wczoraj: kiełbasa z dzika 6 jajek kilka rodzynek koncentrat pomidorowy czereśnie 4 orzechy brazylijskie orzeszki ziemne-pokuszenie trochę [...]
[...] wybuchach płaczu czy krzyku, ale o powtarzających się praktycznie codziennie ostatnio migrenach oraz bólach żołądka. Jeżeli to można nazwać bólem żołądka - czuję, że jest mega zestresowany, taki ściśnięty i tak jakby się trząsł nie mam problemów z jedzeniem, tzn. nie zwracam go, ale raczej nie mam apetytu. Piję dość sporo melisy, ale to nie [...]
Ja 45 uważam za coś niezwykłego dlatego o tym napisałem - dla mnie zawsze Kniefe był i jest wyznacznikiem jakiegoś mega poziomu Zmieniony przez - Shinji77 w dniu 2011-06-12 12:18:41
[...] znalazłem jeszcze stara puche BCAA z poprzedniego cyklu i kreatyne -jest jeszcze ze 40g proszku w niej akurat starczy na 3 dni zaczym przyjdzie nowa no i kreatyna...olipm mega caps 1250- miałem brac po 6 miesiacach cwiczeń niestety do 6 nie doszło i creatyna lezy nie ruszana tylko remin waznosci coraz mniejszy... dzis zrobie sobie wolny dzień [...]
[...] 2. whey , truskawki = lody 3. kurczak, kapusta młoda , oliwa 4. makrela, ogórki 5. omlet, papryka , sałata Ledwością zjadłam makrelę. Miałam wrażenie ,że ta makrela jest mega słona ale inni twierdzili , że jest normalna. ------------------------------------------ Marta dlatego zrezygnowałam: - z wioślarza na czas konkursu - po 6 tygodniach [...]
[...] zawsze były o wiele większe -stałą pora jedzenia, równe odstępy między posiłkami, -koniec z dokładkami -koniec z podjadaniem mdz posiłkami normalne jedzenie-dla mnie mega wyzwanie, wiem, że od razu nie będę z dnia na dzień wszystkiego idealnie realizować, ale w końcu nie muszę być idealna spotkania z ludźmi, którzy cierpią na kompulsy [...]
[...] zeby ktos kogoś nie ywprzedzał nie licząc czasu jak wkraczał safety car, dzwonków też troch było Warcając do Buttona, wygrać - wyrał, ale wyrzucił Alonso z toru i miał farta, że wjechał wtedy safety car i mógł laka zmienic którego rozpiździł przy tym zdarzeniu, tak to by nic nie ugrał. Więc nie jest jakims mega pozytywnym zaskoczeniem Kanady.
[...] cały dzien,masakra Dziś zaczęłam oczyszczanie nerek, więc będzie picieee na maksa, obawiam się trochę, czy dam radę wytrwać te 5 dni, bo taakie ograniczenia są dla mnie mega ciężkie. Po koktajlu z truskawek poszłam na silkę: trening sil. wytrzym tydz A: 800m sprint 25 przysiadów 25 CurtisP* 4x obwód 25 pompek 25 Sdlhp** 25 CurtisP 25 [...]
[...] Chciałem nagrać żeby pokazać że palce małe w rozpiętkach są wyżej niż kciuki ale podczas nagrywania padla bateria :/ 3 ab. Bardzo dobrze weszło. Pompa super 4 ab. Super mega pompa. 5 ab. BDB 6. nawet łydki mnie dzis bolały %) 7. na lajcie. średnie HR 125ud/min No i dziś szybciej juz niż ostatnio. 50 min. Także 10-15min krócej. no ale [...]
[...] tych prawdziwych, i przydupasów 2. Rozmawiałabym z nią matkującym tonem, wyrażając nieustającą troskę o jej samopoczucie, wkęcenie sięw środowisko i całą reszte 3. Siedząc w mega obcisłej sukience jadłabym w jej obecności białą bułę z dżemem wyrażając ogromne zdziwienie, dlaczego ludzie twierdzą, że od bułek się tyje .... Marta Zmieniony przez [...]
[...] komuś podskubnąć, choć kawalątek, potem leciałam do lodowki, napić się soku Iza a to oczyszczanie musi trwać aż 5 dni ?? bo ja wykituję chyba, to taka psychiczna myśl mnie męczy, zeby coś wsadzić do gęby, bo głodu mega wielkiego w zasadzie nie odczuwam. Ale jak dziś patrzyłam na brata jak jadł jajecznicę to aż nienawidziłam, że ma tak dobrze
jak chcecie mega pompy polecam kombinacje SERUM + A-BOMB z firmy Magnum, tylko tanio to to nie wychodzi. ciekawi mnie ta plasma to też zjem w najbliższym czasie
dawid7737 żadna z nich proponuje sprawdzone prze ze mnie olimp creatine mega caps 1250 trec CM3 i kup więcej ok. 240 kaps ja kupiłem 400. + 30 caps i po 3 miesiącach zdecydowałem że po przewie robie drugi cykl. pozdr.
sprubuj solo jesli chcesz podredukowć fat i ubić sylwetke jeśli chcesz dowalić masy to dowal propa. ale sądze że mega-h solo będzie git ale wiedz że rozkręca sie po 2-3 tyg. i nie opłca sie ciagnąc dłużej niz 6 tyg.
jeśli chodzi o pogodynki, to: 1. Słupkowska 2. Gardias 3. Sykut Co do Kożuch, to jest mega kasa w klubie, to i coraz lepsze siatkarki będą przychodzić, coś czuję że chcą zbudować drużynę na wzór Skry, która stanie sie hegemonem w Polsce na kolejnych kilka lat
aha i jeszcze mam takie pytanie do jakich posiłków lub w jakim czasie przed i po treningu lub aero mam dodawac : tłuszcze omega 3 cynk w tablet. hela mag b6- magnez i wit b6 bcaa vita-min olipma mega caps
Ja osobiście tym doradzającym w sklepach z odżywkami nie ufam. Co do tej twojej zmiany wagi to po co szukasz jakichś mega super suplementów/odżywek jak nie masz dobrej diety?
Cała gala zapowiada się naprawdę mega W walce wieczoru najpewniej Ali poradzi sobie z Werdumem, ale coś mi mówi że nie będzie to takie proste jak się większości wydaje. Barnett mimo sporej przerwy jest dla mnie zdecydowanym faworytem w starciu z Rogersem. Nawet trudno mi jakoś sobie wyobrazić ciężkie KO na Joshu w jego wykonaniu, a im dłużej [...]